|
Dekstroza jest w?glowodanem, kt?ry w natychmiastowy spos?b dodaje energii, zwi?kszaj?c poziom insuliny. Wysoki poziom insuliny znacz?co zwi?ksza przyswajalno?? kreatyny, dzi?ki czemu jej dzia?anie jest dwukrotnie silniejsze.
Stosowana po treningu dzia?a antykatabolicznie, hamuj?c rozpad kom?rek mi??niowych.
Spos?b u?ycia:
2 razy dziennie po 15-30 g. Pierwsz? porcj? rano. Drug? zaraz po treningu lub mi?dzy posi?kami. Najlepiej stosowa? razem z Creatine lub X-Pure.
1 porcja to 15-30 g proszku rozpuszczone w wodzie lub soku.
Warto?? od?ywcza w 100g:
bia?ko - 0g
w?glowodany - 100g
t?uszcz - 0g
Warto?? energetyczna w 100g: 1700 kJ / 400 kcal
Gdy obwód Twojego pasa przekracza 86 cm dla kobiet lub 102 cm dla mężczyzn musisz zrzucić zbędne kilogramy. Przy takiej otyłości często występuje zespół polimetaboliczny łączący w sobie hiperinsulinemę, nadciśnienie krwi, dyslipidemię, hiperurykemię, podwyższone stężenie fibrynogenu, zwiększenie aktywności inhibitora 1 aktywatora plazminogenu (PAI-1) i upośledzenie tolerancji glukozy. Przy takich zaburzeniach metabolicznych często pojawiają się wcześniejsze choroby układu krążenia i cukrzycy, choroby pęcherzyka żółciowego, choroby wieńcowej i nadciśnienia tętniczego. U kobiet w okresie pomenopauzalnym również pojawia się otyłość brzuszna, czego przyczyną jest ustanie produkcji żeńskich hormonów płciowych przez jajniki. Otyłość wisceralna pojawia się, gdy żyjesz w stresie, mało ćwiczysz, spożywasz w niekontrolowanej ilości tłuszcz, cukier, słodycze, ciastka i alkohol. Odżywiając się tak, przyczyniasz się do rozwoju miażdżycy, częściej występującej w otyłości brzusznej niż pośladkowo-udowej.
|
