|
L-glutamina jest najwa?niejszym aminokwasem. Przyspiesza odbudow? mi??ni. Zapobiega efektom przetrenowania. Wspomaga uk?ad odporno?ciowy.
1 g zawiera 1000 mg L-glutaminy.
L-glutamina stanowi a? 60% wszystkich aminokwas?w buduj?cych mi??nie. D?ugotrwa?y i intensywny trening prowadzi do zu?ycia nawet 30% tego aminokwasu. Do odbudowy utraconej glutaminy zu?ywane s? inne bia?ka z mi??ni. Prowadzi to do rozpadu tkanki mi??niowej i tym samym utraty masy mi??niowej. Ponadto L-glutamina bierze udzia? w procesie budowania bia?ek mi??niowych, w regeneracji mi??ni po treningu oraz w budowie kom?rek na potrzeby uk?adu odporno?ciowego.
L-glutamina firmy Multipower jest najczystsz? i najlepsz? form? tego aminokwasu dost?pn? na rynku.
Sk?adniki: 100 % czysta L-glutamina w proszku
1 porcja (5g) zawiera 5000 mg L-glutaminy
Spos?b u?ycia: Spo?ywa? 1 porcj? 5 g po treningu (5g=1?y?eczka od herbaty). Proszek nale?y rozpu?ci? w 100 ml wody, lub spo?y? bezpo?rednio popijaj?c wod?.
Opakowanie: puszka 300 g
Nasze ciało składa się z wody i pokarmu i byłoby głupotą nie zastanowić się nad jakością i ilością przyjmowanych płynów. Około 60-70% naszego ciała, to nieco słonawy płyn o składzie podobnym do składu wody oceanicznej. Wszystkie nasze komórki i organy zawierają znaczną ilość tego płynu, zwanego płynem wewnątrzkomórkowym, a otoczone są płynami pozakomórkowymi takimi jak krew i limfa. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzące w organizmie wymagają obecności wody. Toksyczne produkty pozostające w procesie przemiany materii usuwane są z potem lub moczem, czyli nośnikiem jest woda. Spalanie pokarmu, by uzyskać energię, również wymaga wody. Potrzeba jeden litr płynu na 1000 kalorii. Przy średnim dobowym zapotrzebowaniu rzędu 2000 do 2500 kalorii, organizm potrzebuje 2-2,5 litra wody (około 8 szklanek). Przy odchudzaniu, jadąc na wczasy odchudzające, potrzebujemy tyle samo płynów aby zmetabolizować swoje zapasy i wypłukać toksyny, chociaż spożywamy mniej kalorii. |
