|
Weight Gainer - od?ywka w?glowodanowo-bia?kowa z dodatkiem kreatyny, witamin i minera??w. Skutecznie wspomaga budow? masy mi??niowej. Do produkcji Weight Gainer stosuje si? g??wnie maltodekstryn?. Maltodekstryna charakteryzuje si? znacznie stabilniejszym stopniem wch?aniania ni? cukry proste takie jak: glukoza czy fruktoza. Daje d?ugotrwa?? energi? od?ywcz? zar?wno dla tkanki mi??niowej jak i innych organ?w funkcjonuj?cych na energii p?yn?cej z cukr?w. Od?ywka zosta?a wzbogacona w kreatyn?, kt?ra daje szybki przyrost si?y.
Weight Gainer stanowi znakomite uzupe?nienie diety zawodnik?w, bior?cych udzia? w konkurencjach wytrzyma?o?ciowych i si?owych. Skutecznie wspomaga budow? masy mi??niowej.
Warto?? energetyczna w 100 ml gotowego do spo?ycia napoju: 149 kcal/ 631 kJ
Spos?b u?ycia: Spos?b przyjmowania od?ywki powinien by? dostosowany do indywidualnych potrzeb, w zale?no?ci od przemian metabolicznych jakie zachodz? w organizmie. Osoby o wolnym metabolizmie: 1 porcja = 85 g proszku (ok. 4 pe?ne ?y?ki sto?owe) rozpuszczone w 250 ml chudego mleka. Przyjmowa? od 1-4 porcji dziennie przez pierwszy tydzie?. Nast?pnie, przez 4-6 tygodni maksymalnie 2 porcje dziennie. Osoby o szybkim metabolizmie: 1 porcja = 150 g proszku (ok. 7 pe?nych ?y?ek sto?owych) rozpuszczone w 400 ml chudego mleka. Przyjmowa? od 1-4 porcji dziennie przez pierwszy tydzie?. Nast?pnie przez okres 4-6 tygodni maksymalnie 1 porcj? dziennie.
Sk?adniki na 100 g: maltodekstryna (67%), bia?ko mleka, monohydrat kreatyny (1,2%), m?ka pszenna (13%), skrobia pszenna (1%), m?ka kukurydziana (1%), aromat, fosforan dipotasowy (0,8%), wodorotlenek magnezu (0,4%), olej ro?linny, s?l, fosforan triwapniowy (0,2%), substancje s?odz?ce: cyklaminian sodu, acesulfam-K, sacharynian sodu, witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6, barwnik: ryboflawina, tiamina, ryboflawina, kwas foliowy.
Smaki: waniliowy, truskawkowy
Nasze ciało składa się z wody i pokarmu i byłoby głupotą nie zastanowić się nad jakością i ilością przyjmowanych płynów. Około 60-70% naszego ciała, to nieco słonawy płyn o składzie podobnym do składu wody oceanicznej. Wszystkie nasze komórki i organy zawierają znaczną ilość tego płynu, zwanego płynem wewnątrzkomórkowym, a otoczone są płynami pozakomórkowymi takimi jak krew i limfa. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzące w organizmie wymagają obecności wody. Toksyczne produkty pozostające w procesie przemiany materii usuwane są z potem lub moczem, czyli nośnikiem jest woda. Spalanie pokarmu, by uzyskać energię, również wymaga wody. Potrzeba jeden litr płynu na 1000 kalorii. Przy średnim dobowym zapotrzebowaniu rzędu 2000 do 2500 kalorii, organizm potrzebuje 2-2,5 litra wody (około 8 szklanek). Przy odchudzaniu, jadąc na wczasy odchudzające, potrzebujemy tyle samo płynów aby zmetabolizować swoje zapasy i wypłukać toksyny, chociaż spożywamy mniej kalorii. |