Dekstroza jest w?glowodanem, kt?ry w natychmiastowy spos?b dodaje energii, zwi?kszaj?c poziom insuliny. Wysoki poziom insuliny znacz?co zwi?ksza przyswajalno?? kreatyny, dzi?ki czemu jej dzia?anie jest dwukrotnie silniejsze. Stosowana po treningu dzia?a antykatabolicznie, hamuj?c rozpad kom?rek mi??niowych. Spos?b u?ycia: 2 razy dziennie po 15-30 g. Pierwsz? porcj? rano. Drug? zaraz po treningu lub mi?dzy posi?kami. Najlepiej stosowa? razem z Creatine lub X-Pure. 1 porcja to 15-30 g proszku rozpuszczone w wodzie lub soku. Warto?? od?ywcza w 100g: bia?ko - 0g w?glowodany - 100g t?uszcz - 0g Warto?? energetyczna w 100g: 1700 kJ / 400 kcal