|
L-karnityna
L-karnityna (witamina BT) - naturalna witamina energii rewolucjonizuj?ca odchudzanie i aktywn? profilaktyk? zdrowotn?. Tempo ?ycia, up?yw lat, ?rodowisko oraz nieracjonalna dieta zuba?aj? wewn?trzustrojowe zasoby witaminy BT. L-karnityna pe?ni donios?e ?yciowo funkcje - bufora cytoplazmatycznego i transportera b?onowego dla rodnik?w acylowych, acetylowych i jon?w - reaktywnych form substancji od?ywczych - t?uszcz?w, w?glowodan?w aminokwas?w, elektrolit?w i mikroelement?w, dzi?ki czemu uzupe?niana systematycznie: - nasila spalanie t?uszczu o 70% - wspomaga odchudzanie, gwarantuje jego efektywno?? i umo?liwia stabilizacj? niskiego poziomu wagi; - ogranicza wytwarzanie t?uszczu i cholesterolu oraz poprawia tolerancj? glukozy - zapobiega oty?o?ci, celullitis, mia?d?ycy i cukrzycy; - usprawnia procesy energetyczne i reguluje gospodark? mineraln? - przyspiesza regeneracj? powysi?kow? i poprawia wydolno?? tlenow?; - eliminuje wolne rodniki i stabilizuje b?ony biologiczne - wzmaga witalno??, podnosi odporno?? i spowalnia procesy starzenia. Uzupe?nianie L-karntiyny zalecane jest osobom oty?ym i z tendencj? do tycia, redukuj?cym wag?, zagro?onym powik?aniami oty?o?ci - mia?d?yc? i cukrzyc?, rehabilitowanym ruchowo, ?wicz?cym rekreacyjnie i sportowcom wyczynowym oraz wszystkim po uko?czeniu 40-tego roku ?ycia. Jedna kapsu?ka zawiera 630 mg winianu L-karnityny, z czego 430 mg to czysta L-karnityna (wit. BT).
Dawkowanie: 1-2 kapsu?ki przed treningiem.
Thermo fat burner
Thermo fat burner jest specjaln? kombinacj? substancji termogenicznych i lipotropowych, kt?re znacznie przyspieszaj? redukcj? t?uszczu oraz zwi?kszaj? odporno?? organizmu na zm?czenie fizyczne i psychiczne.
Dzia?anie: - Guarana to silnie energetyzuj?cy ekstrakt tropikalnej ro?liny zawieraj?cej naturaln? kofein? zwan? guaranin?. Kofeina jest czynnikiem termogenicznym, przyczynia si? do zwi?kszenia temperatury cia?a co powoduje podwy?szenie przemiany materii. Przyspiesza r?wnie? przemian? t?uszczu zapasowego w energi?, dostarczaj?c wysokoenergetycznego paliwa dla mi??ni . Gurana powoduje prawie natychmiastowy przyp?yw energii i zwi?kszenie wytrzyma?o?ci organizmu. Zawarte w thermo fat burner sk?adniki op??niaj? wch?anianie kofeiny przez organizm, dzi?ki czemu efekt pobudzaj?cy przed?u?a si? nawet do 5 godzin.
- Garcinia Cambogia to po?udniowo-indyjska ro?lina, kt?rej g??wnym sk?adnikiem jest ekstrakt hydroksykwasu cytrynowego popularnie nazywanego HCA . Substancja ta posiada w?a?ciwo?ci blokowania enzym?w odpowiedzialnych za przemian? w?glowodan?w w tkank? t?uszczow?. HCA redukuje r?wnie? ?aknienie poprzez zwi?kszanie zasob?w glikogenu w mi??niach. Organizm odbiera to jako informacj? o stanie syto?ci.
- Green Tea to ekstrakt z zielonej herbaty, kt?ra stosowana by?a od dawna jako skuteczny ?rodek odchudzaj?cy, wzmacniaj?cy i leczniczy. Dowiedziono, i? Green Tea w po??czeniu z kofein? i fenolokwasami (innymi naturalnymi sk?adnikami ekstraktu herbacianego) intensyfikuj? termogenez? czyli proces spalania z rozproszeniem energii termicznej, kt?ry prowadzi do wzmo?onego zu?ywania t?uszcz?w zapasowych.
- Winian l-karnityny ogranicza tworzenie i magazynowanie t?uszczu w organizmie. Podczas wysi?ku fizycznego wp?ywa na zwi?kszenie produkcji energii pochodz?cej z t?uszczu zapasowego, przez co poprawia si? wydolno?? fizyczna organizmu przy r?wnoczesnej redukcji tkanki t?uszczowej.
- Chrom jest naturalnym, bioaktywnym mikrosk?adnikiem pokarmowym reguluj?cym poziom cukru we krwi, przez co ogranicza apetyt i umo?liwia trwa?e utrzymanie efekt?w odchudzania.
- Jod to pierwiastek niezb?dny do prawid?owej czynno?ci tarczycy. Jego niedob?r mo?e prowadzi? do niedoczynno?ci tarczycy, w wyniku kt?rej spowalnia si? przemiana materii oraz dochodzi do zaburzenia metabolizmu t?uszczy.
Stosowanie: Systematyczne stosowanie preparatu zwi?ksza aktywno?? fizyczn? i psychiczn? organizmu. Substancje termogeniczne zwi?kszaj? przemian? materii co wp?ywa na szybsze spalanie kalorii. Stosowanie preparatu thermo fat burner ??cznie z odpowiednim programem treningowym wspomaga redukcj? tkanki t?uszczowej, co sprzyja utrzymaniu szczup?ej, umi??nionej sylwetki. Szczeg?lnie polecany jest kulturystom w okresie kszta?towania „rze?by” mi??ni, zawodnikom dyscyplin wytrzyma?o?ciowych oraz wszystkim innym aktywnym osobom podczas wykonywania wysi?k?w fizycznych.
W dni treningowe: 1 tabletk? rano na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem.
W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 tabletce co 5 godzin najlepiej ok. 30 min przed posi?kiem. Preparat nale?y popi? 200-300 ml p?ynu.
Spos?b przechowywania: Przechowywa? w suchym pomieszczeniu w zamkni?tym opakowaniu w temp. 15-30 C.
Uwaga !!! Preparat ma dzia?anie pobudzaj?ce dlatego nale?y go stosowa? najp??niej 4 godz. przed snem.
Przeciwwskazania: Wra?liwo?? na kofein?, choroby kr??enia. Preparat nie powinien by? za?ywany przez dzieci, kobiety w ci??y oraz matki karmi?ce.
Sk?ad: guarana, garcinia cambogia, green tea, winian l- karnityny, chrom, jod.
Warto?? od?ywcza w 1 tabletce /1050mg/:
Bia?ko 0mg W?glowodany 0mg T?uszcz 0g Zawarto?? w 1 tabletce /1050mg/: guarana - 275 mg (55 mg kofeiny- odpowiednik jednej fili?anki kawy), garcinia cambogia - 250 mg, green tea - 150 mg, winian l-karnityny 50 mg, chrom - 70 mcg, jod - 50 mcg
Warto?? energetyczna w 1 tabletce: 0,0 kJ / 0,0 kcal
Wszystkie pokarmy dostarczane do organizmu są źródłem energii, służą do wzrostu oraz regeneracji komórek oraz do podtrzymania podtstawowych procesów życiowych takich jak praca serca i utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała.
Energia zawarta w pokarmach zazwyczaj mierzona jest w kaloriach.
Czym jest kaloria?
Z definicji 1 kaloria oznacza ilość energii potrzebnej do ogrzania 1g wody o 1°C.
W praktyce do opisu wartości energetycznych pokarmów używa się kilokalorii (kcal). Jedna kilokaloria to 1000 kalorii.
Dziennie zapotrzebowanie energetyczne zalezy od trybu zycia. Jeżeli prowadzisz aktywny tryb życia Twoje zapotrzebowanie energetyczne będzie sporo większe. Przeciętnie zapotrzebowanie energetyczne kobiety wynosi około 1300 kcal a mężczyzny około 1600 kcal.
Można wyróżnić sześć głównych składników odżywczych.
Białko
Białka to podstawowy budulec komórek i tkanek w ludzkim organiźmie. Są to wielocząsteczkowe związki, w skład których często wchodzą nawet tysiące pojedynczych związków chemicznych.
Węglowodany
Cukry proste oraz skrobia. Węglowodany to podstawowe źródło energii dla ludzkiego organizmu. Jeżeli planowany jest duży wysiłek fizczyny, dobrze jest spożyć pokarmy bogate w węglowodany.
Tłuszcze
Tłuszcze są skoncentrowanym źródłem energii. Dzielą się na dwa rodzaje - nasycone oraz nienasycone. Tłuszcze nasycone są głównie w produktach mlecznych oraz produktach pochodzenia zwierzęcego. Podwyższają one poziom cholesterolu we krwi. W rezultacie zwiększają ryzyko rozwoju choroby wieńcowej.
Tłuszcze nienasycone są o wiele lepiej tolerowane przez organizm. Nie można całkowicie wyeliminować tłuszczy ze swojej diety. W odpowiedniej ilości są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Tłuszcze są wysoko kaloryczne. 1g tłuszczu to aż 4 kcal. Węglowodany są dwa razy mniej kaloryczne, co znaczy, że możesz zjeść dwa razy większy posiłek składający się z węglowodanów i dostarczysz organizmowi taką samą ilość kalorii.
Witaminy
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu komórek organizmu. Praktycznie wszystkie witaminy dostarczane są z pozywieniem. Odpowiednia kombinacja spożywanych pokarmów zapewnia odpowiednią ilość witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedynie ludzie wyjatkowo słabi lub przewlekle chorzy potrzebują ich uzupełniania np. w postaci tabletek.
Składniki mineralne
Składniki mineralne podobnie jak witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znanych jest co najmniej 20 składników mineralnych, które biorą czynny udział w procesach zachodzących w organiźmie. Odpowiednia kombinacja pokarmów dostarcza ich wystarczającą ilość. Mimo to wystepowanie niedoborów żelaza, jodu lub wapnia nie jest rzadkością.
Błonnik
Błonnik reguluje proces trawienia oraz pryczynia się do zmniejszenia wchłaniania składników odżywczych. Pomaga w zapobieganiu chorobie wieńcowej oraz nowotworom jelita grubego.
|