|
Zmiejszaj?ce si? st??enie DHEA sprawia, ?e organizm starzeje si? i zapada na choroby zwi?zane z wiekiem. Zapewnienie odpowiedniego st??enia tego hormonu wp?ywa na przed?u?enie m?odo?ci i ?ycia. Poziom DHEA gwa?townie zmiejsza si? po czterdziestym roku ?ycia. St?d te? osoby, kt?re osi?gn??y ten wiek, odczuwaj? obni?enie sprawno?ci fizycznej i intelektualnej, spadek libido i mo?liwo?ci seksualnych, cierpi? na depresj?, skar?? si? na brak ch?ci do ?ycia. Na skutek niedoboru DHEA pojawiaj? si? uci??lowe dolegliwo?ci kobiecej menopauzy i m?skiej andropauzy. Organizm staje si? podatny na choroby zwi?zane z wiekiem starczym - mia?d?yc?, nadci?nienie, osteoporoz? i wiele innych.
DHEA stabilizuje gospodark? hormonaln?, dlatego dzi?ki niemu organizm zaczyna funkcjonawa? sprawniej. Proces starzenia zostaje znaczenie spowolniony, powraca dobre samopoczucie, si?a, witalno??. DHEA Plus poprawia kondycj? fizyczn? i intelektualn? (pami??, koncentracj?), ?agodzi dokuczliwe objawy menopauzy (dra?liwo??, uderzenia gor?ca, b?le g?owy) i andropauzy.
Apatia, znu?enie, pesymizm to cz?ste dolegliwo?ci towarzysz?ce starzeniu si? organizmu. Pierwszym zauwa?alnym efektem stosowania DHEA jest poprawa samopoczucia, wzrost si? psychicznych i wi?ksza zdolno?? do pokonywania stresu. Prawid?owy poziom DHEA skutecznie zapobiega depresji. DHEA poprawia libido i potencj? u m??czyzn oraz zwi?ksza intensywno?? dozna? seksualnych u kobiet. Stosowanie DHEA poprawia nie tylko fizyczne funkcje organizmu, lecz r?wnie? podnosi jako?? prze?y?, emocji i dozna? zwi?zanych z seksem. Z wiekiem sk?ra ulega wysuszeniu. DHEA przywraca m?odzie?czy proces nat?uszczania sk?ry, a zatem j? odma?adza.
W m?odym organizmie przemiany anaboliczne s? bardziej intensywne. DHEA wzmacnia dzia?anie anaboliczne, przyspiesza procesy biochemiczne, kt?re sprzyjaj? spalaniu t?uszcz?w i pobudzaj? syntez? protein. Ma to wp?yw na zwi?kszenie masy mi??niowej organizmu przy jednoczesnym zmniejszeniu w ustroju pok?ad?w tkanki t?uszczowej.
DHEA zwi?ksza g?sto?? ko?ci i zapobiega osteoporozie, przeciewdzia?a nowotworom, chroni tak?e uk?ad kr??enia, dzia?a przeciwmia?d?ycowo, obni?aj?c poziom cholesterolu. Ma korzystny wp?yw na funkcjonowanie uk?adu odporno?ciowego, chroni?c organizm przed zaka?eniami wirusowymi i bakteryjnymi. Zwi?ksza wra?liwo?? tkanek na insulin?, poprawia tolerancj? glukozy i przeciwdzia?a rozwojowi oty?o?ci oraz cukrzycy. Likwiduje uczucie nadmiernego zm?czenia przewlek?ego, wyd?u?a czas trwania fazy snu REM, koniecznej dla prawid?owego nocnego wypoczynku. Dzi?ki temu ?pi?c tyle samo, lepiej wypoczywamy.
Okazuje si? r?wnie?, ?e poziom DHEA ma zwi?zek ze ?miertelno?ci?. Ameryka?scy badacze przez dwana?cie lat obserowali grup? m??czyzn. Ci, u kt?rych st??enie DHEA by?o niskie, umierali wcze?niej, natomiast m??czy?ni z wy?szym st??eniem DHEA ?yli d?u?ej.
Sk?ad :
Mikronizowane DHEA (dehydroepiandrosteron)- 100 mg
Zastosowanie:
Nale?y przyjmowa? jedn? kapsu?k? dziennie.
DHEA reguluje wiele proces?w metabolicznych w organizmie. Wa?na jest systematyczno?? jego stosowania. Efekty dzia?ania s? widoczne z regu?y po 2 - 4 tygodniach.
Wszystkie pokarmy dostarczane do organizmu są źródłem energii, służą do wzrostu oraz regeneracji komórek oraz do podtrzymania podtstawowych procesów życiowych takich jak praca serca i utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała.
Energia zawarta w pokarmach zazwyczaj mierzona jest w kaloriach.
Czym jest kaloria?
Z definicji 1 kaloria oznacza ilość energii potrzebnej do ogrzania 1g wody o 1°C.
W praktyce do opisu wartości energetycznych pokarmów używa się kilokalorii (kcal). Jedna kilokaloria to 1000 kalorii.
Dziennie zapotrzebowanie energetyczne zalezy od trybu zycia. Jeżeli prowadzisz aktywny tryb życia Twoje zapotrzebowanie energetyczne będzie sporo większe. Przeciętnie zapotrzebowanie energetyczne kobiety wynosi około 1300 kcal a mężczyzny około 1600 kcal.
Można wyróżnić sześć głównych składników odżywczych.
Białko
Białka to podstawowy budulec komórek i tkanek w ludzkim organiźmie. Są to wielocząsteczkowe związki, w skład których często wchodzą nawet tysiące pojedynczych związków chemicznych.
Węglowodany
Cukry proste oraz skrobia. Węglowodany to podstawowe źródło energii dla ludzkiego organizmu. Jeżeli planowany jest duży wysiłek fizczyny, dobrze jest spożyć pokarmy bogate w węglowodany.
Tłuszcze
Tłuszcze są skoncentrowanym źródłem energii. Dzielą się na dwa rodzaje - nasycone oraz nienasycone. Tłuszcze nasycone są głównie w produktach mlecznych oraz produktach pochodzenia zwierzęcego. Podwyższają one poziom cholesterolu we krwi. W rezultacie zwiększają ryzyko rozwoju choroby wieńcowej.
Tłuszcze nienasycone są o wiele lepiej tolerowane przez organizm. Nie można całkowicie wyeliminować tłuszczy ze swojej diety. W odpowiedniej ilości są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Tłuszcze są wysoko kaloryczne. 1g tłuszczu to aż 4 kcal. Węglowodany są dwa razy mniej kaloryczne, co znaczy, że możesz zjeść dwa razy większy posiłek składający się z węglowodanów i dostarczysz organizmowi taką samą ilość kalorii.
Witaminy
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu komórek organizmu. Praktycznie wszystkie witaminy dostarczane są z pozywieniem. Odpowiednia kombinacja spożywanych pokarmów zapewnia odpowiednią ilość witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedynie ludzie wyjatkowo słabi lub przewlekle chorzy potrzebują ich uzupełniania np. w postaci tabletek.
Składniki mineralne
Składniki mineralne podobnie jak witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znanych jest co najmniej 20 składników mineralnych, które biorą czynny udział w procesach zachodzących w organiźmie. Odpowiednia kombinacja pokarmów dostarcza ich wystarczającą ilość. Mimo to wystepowanie niedoborów żelaza, jodu lub wapnia nie jest rzadkością.
Błonnik
Błonnik reguluje proces trawienia oraz pryczynia się do zmniejszenia wchłaniania składników odżywczych. Pomaga w zapobieganiu chorobie wieńcowej oraz nowotworom jelita grubego.
|
