|
Aminokwasy w p?ynie o smaku cytrynowym. Wysoki procent przyswajalno?ci.
Wielu z nas nie mo¬e schudn-Š, chocia¬ drastycznie ograniczy-o liczbŕ kalorii, podczas gdy inne osoby objadaj- siŕ bezkarnie. Ale ka¬dy z nas mo¬e w niezwykle prosty sposˇb przyspieszyŠ spalanie zjadanych przez siebie posi-kˇw. Jest ju¬ spraw- oczywist-, ¬e istniej- produkty, ktˇre wspomagaj- powolny proces przemiany materii.
Okazuje siŕ, ¬e bardzo istotne s- wŕglowodany! Przemiana materii jest najlepsza, kiedy poziom cukru w organizmie utrzymuje siŕ d-ugo na tym samym poziomie. Zale¬y to od wŕglowodanˇw-jedne z nich powoduj- znaczne wahania cukru we krwi, inne niemal go nie zmieniaj-. Črˇd-em wŕglowodanˇw s- g-ˇwnie takie produkty, jak: chleb, ziemniaki, owoce, warzywa i s-odycze. |
